Face à la vague de grosses chaleurs, suivez les conseils suivants :

  • Éviter de longues expositions au soleil, notamment aux heures les plus chaudes de la journée, entre 12h et 16h.
  • Éviter que la chaleur ne pénètre trop dans votre habitation, en fermant les persiennes ou les volets. En revanche, ouvrez-les la nuit en favorisant les courants d’air.
  • Beaucoup boire à tous les repas et entre les repas, de l’eau de préférence, mais également des jus de fruits, des tisanes, du thé, des potages, afin d’éviter la déshydratation.
  • Refroidir son corps par un bain ou des douches régulières dans la journée sans se sécher. N’hésitez pas à utiliser les brumisateurs offerts par le CCAS pour vous rafraichir ou à vous rendre dans un endroit climatisé (cinéma, foyer senior…).

La Ville a mis en place, à travers le CCAS, un plan d'urgence afin de répondre aux situations de danger pour la santé publique, pour les publics sensibles. N'hésitez pas à joindre des agents du CCAS au 04 42 47 71 00.

Télécharger les conseils du CCAS / Plan Canicule